OS 5 RITOS TIBETANOS

Os 5 Ritos Tibetanos é uma série de exercícios repetitivos onde o praticante consegue elevar a energia logo que termina de executá-los. Há diversos depoimentos de quem o fez ou faz. O livro “A Fonte da Juventude” de Peter Kelder explica com detalhes esses movimentos muito parecidos com a Yoga.